entraînements

Pas de cours à Cordes-sur-Ciel du Lundi 21 FÉVRIER au Dimanche 8 MARS. Reprise donc le Lundi 9 MARS.
Les cours sont finalement maintenus à Cagnac-les Mines pendant cette période.

Nous proposons deux types de cours :

• des entraînements à l'art martial russe, encadrés principalement par les Oliviers
• des ateliers pour développer la conscience corporelle animés par Agnès

Toute l'année à la
Salle des sports de la Mairie 2 rue Maison du Peuple à Cagnac-les-Mines
et durant la période scolaire au
Dojo du Collège de Cordes-sur-Ciel.

CHANGEMENT :
À partir du 26 FÉVRIER, les cours du JEUDI commenceront à 18h45 au lieu de 18h30.

• Tenue confortable et usable (travail au sol)
• Chaussures de salle, chaussettes (bien que souvent glissantes) ou pieds nus (à vos risques et périls sur sol froid!) obligatoires.

TARIFS

Le premier cours est OFFERT!

L'adhésion à l'association, nécessaire pour participer à toutes nos activités, est de 20 €/an. Ensuite, selon vos choix :

Il est aussi possible, après adhésion, de payer le cours à l'unité : 6 € le cours.

Nous nous entraînons avec Vladimir ou entre clubs amis (pays Basque, Poitiers et parfois même hors de nos frontières)